艾灸解决寒气是来的最快最直接有效的，清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛、生温、熟热、纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿，以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾柱，用明火点燃后施灸、艾灸能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到驱寒除湿、扶正祛邪，强身保健的作用。
-艾灸排寒毒-灸爱伊生市场的案例四川市场阆中店的一个60岁的退休阿姨。她第一次来店里的时候可以很明显看到她肚子是比较鼓的，尤其是整个胃包特别鼓，仔细观察肚子的表面状态是凹凸不平的，那种现象特别明显。针对这个现象，美容师给她用灸爱伊生的精油推按过一次，接着用艾灸热灸整个腹部，连续灸了两次过后她就能感受到那个胃包软了。胃包软了过后，排便的频率增加了，刚开始她还以为是自己拉肚子，后来去看她不是拉肚子，排全都是黑的，原来是把宿便给排出来了，她就非常认可这个效果，后来就把他女儿弄过来调理宫寒，把她老公弄过来调理腰椎。
四川成都杨姐，常年伏案工作，腰部不适，自诉有撕裂痛感。当时也没有放在心上，后来疼痛的是越来越厉害，最后受不了了，都不能去上班了，医院检查，经检查确诊是腰椎盘突出的症状，医生告诉我要立刻做手术。对于腰痛的手术，我以前也听别人说过，他们说很多的患者在术后都是有很大几率会反复发作的，我当时考虑到手术有很大的风险性，并且复发率高，于是当时就拒绝了手术。选择了灸爱伊生艾灸。就在6-8月采用灸爱伊生的三伏灸做了三套同时辅助用了三套的部位套，前后一共是三个月左右的时间，腰椎疼痛问题得到大大改善。
-艾灸排寒毒-推荐施灸穴位1.
神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
灸爱伊生脐疗灸，解决腹部寒毒（胃寒、宫寒、小腹冰凉、肠道寒凉引发的小便清长、尿频以及拉肚子、便秘）最好的办法。
都说一灸神阙穴暖全身，看来灸神阙穴，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙穴还可以调理胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙穴可以很快得到改善，就是灸了神阙穴可以打通任脉。
2.
在后中线上第7颈椎棘突下凹陷处，属于督脉，具有益气养血，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒、过敏性疾病、热病、癫痫、颈椎病，取穴大椎也是首选，都是在调理寒凉疾病，那么大椎在上焦，调理寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
3.
命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。
命门在五行中属火,位于与对应的脏、心的旁边。如《嵩崖尊生书》:“木、火、土、金、水、肝.心命门.脾.肺.肾.”两肾之间:补肾壮阳灸命门，人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。故命门者，为水火之府，为阴阳之宅，为精气之海，为死生之窦。
临床上，命门火衰（见命门火衰证）主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。所以要常灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。
4.
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
5.
怕冷是很多人到了冬天以后面临的一个问题，表现大致分为两种，一种是与其他部位相比，皮肤温度较低。另一种则是皮肤温度与其他部位皮肤温度几乎相同，但却总有发冷的感觉。
怕冷的原因主要有两种，一是阳气不足产生的虚寒，如手足冰凉或感到寒冷，往往是因为阳气不能到达四肢末梢，一些体质虚弱而全身机能低下的人，则全身都会感觉到寒冷。
二是受寒了，这个寒往往是以前进入身体的，没有及时驱逐出去，存留在某个部位，或因为抗生素、输液、清热药物等过度医疗，反而一层层深入。当寒邪长期藏匿于体内，就会使血脉收引，气血不通，因此也会感到发冷、发抖、疼痛。
申脉穴属于足太阳膀胱经，同时也是奇经八脉之一阳跷脉的起始穴位。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。艾灸可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。
所以经常感冒、怕冷、手足冰凉、局部受寒而疼痛的人需要经常刺激这个穴位。
6.
列缺是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉），宣肺解表，通经活络，通调任脉此穴是手太阴肺经络穴，通行表里阴阳之气，邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表，邪气入里时又可借表经之道，引邪外出；故具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘之效，是治疗伤风外感病的要穴。
肺经不上头面，但列缺能治疗头项、颜面疾患，是因为此穴为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变；大肠经上颜面，其支脉通项后大椎；故列缺具有清热散风，通络止痛之功，即可治疗外感风邪之头痛项强，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强；还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。列缺还能治疗膀胱疾患，其机制一是肺为水之上源，肺气可通调水道，下输膀胱；二是此穴是八脉交会穴之一，通任脉，所以具有调理任脉经气，治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部联系膀胱，故此穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用，可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱阴部疾患。
7.
膀胱经是人体最大的排毒通道，因此长期按摩排毒及施灸可使身体血脉通畅，逐渐驱除体内寒邪。而且膀胱经本身属于阳经，阳气很旺，在夏季进行排毒和护理效果更佳。
灸爱伊生灸阵图
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