早泄的原因预防男人早泄

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?早泄疾病是导致男性身心健康的主要杀手之一,很多男人为了延长性爱时间,往往会突然中断性交,长期如此反而会导致早泄的发生。那么,这到底是为什么呢?

??性交突然中断导致早泄

??专家表示,性交突然中断也会导致早泄,从生理方面来说,性交突然中断后,生殖器官仍然处于充血状态,不能通过高潮而疏缓松弛下来。对男性而言,会使勃起神经中枢受到不良刺激,最初会导致早泄,如果频繁发生,会使大脑性中枢功能失调,呈抑制状态,最终可能引起勃起功能障碍。

??性交突然中断的两种情况男人需警惕

??一、忍精不射:具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为,强行忍耐着不将精液射出。这种做法不但无法得到养生的效果,反而会导致多种并发症,比如早泄。

??二、体外射精:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精的方式避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早,从而导致早泄。》》精彩阅读:男人性爱,几分钟算早泄

??日常生活中预防早泄的方法

??1、生活要有规律,保持适当的体育锻炼,如跑步、散步、气功等,这些都有利于患者自我身心健康的调节。

??2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗。

??3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

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