舌苔
舌苔白厚滑：体内有“瘀湿”，慢支气管炎、哮喘、支气管患者常见。
厚厚的黄苔：多数是得浅表性胃炎，也可能是胃溃疡复发。
舌质青紫色：多见于慢性肝炎、肝硬化，恶性肿瘤，心脏病，胃病等。
镜面舌：舌滑腻镜面，多见于老年人、妇少女。若舌干、舌痛、劳顿，此为阴虚；若舌色呈深赤色，多是血管扩大或增生，或与养分不良及维生素缺少有关。中医以为，在高烧时，深赤色解释热邪。假如舌色深红而艳丽，则是心包受病；深红起刺，则是受热；深红而光，则是病人弥留。
眼球
眼白发黄：为黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。眼白出现血片：是动脉硬化，特别是脑动脉硬化的警示牌。眼白出现绿点：大多数是肠梗阻的早期信号。眼白出现红点：是毛细血管末端扩张的结果，糖尿病患者有此症状。眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点：是肠道蛔虫病的常见症状。眼白发蓝：医学上称之为蓝色巩膜，这种征象多是慢性缺铁造成的。而慢性缺铁必然导致缺铁性贫血，凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。眼白发红：通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，医院眼科诊治。另外，血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。倘若单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。
中医保养舌头、眼球的方法舌头操
经常运动舌头，可加强脑及内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健脑，促进疾病康复。1.每天早晨对着镜子，舌头伸缩20次，再在嘴巴外面左右各摆5次。
2.坐在椅子上，十指张开，放于膝盖，上半身微前倾。先由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。
3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
4.对着镜子，嘴巴张开，舌头缓慢伸出，停留2-3秒钟，反复5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大张开，伸出舌头，停留2-3秒钟，反复5次。
“舌头操”有助于脑疾病康复，缓解高血压、脑梗塞、哮喘、老花眼、耳鸣，预防老年痴呆等疾病。每日早、中、晚各做一次，还可减少口腔疾病发生，延缓脑衰老，锻炼面部及咽喉部肌肉。
眼球穴位养护
《黄帝内经》中说，人体五脏分别有相对应的孔窍，其部分功能也通过这些孔窍而表现出来。认为口是脾之窍、鼻是肺之窍、舌是心之窍、耳是肾之窍，眼睛则是肝之窍。后世医家更在此基础上，发展出眼睛的各个部位及功能分属于五脏，其中：两眼内眦、外眦的血络属心，称为“血轮”；两眼黑睛属肝，称为“风轮”；两眼白睛属肺，称为“气轮”；两眼瞳仁属肾，称为“水轮”；两眼的上下眼胞属脾，称为“肉轮”。
秦医师认为，根据眼球颜色变化部位来保养五脏，做到对症养护。
养心穴：灵道穴心主血脉，心亦主神志，手少阴之脉上臂部诸穴,，以通心脉治心痛为重。还能够通畅神志，使人神清气爽、头清目明。灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。
养肝穴：肝俞穴肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。
肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。
养肺穴：天突穴按摩天突穴，可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题，如果本身遭受这些疾病困扰的人，通过按摩可以有效缓解，天突穴属于肺经穴位，按摩这个穴位可以疏通肺经，达到养肺的效果。养肾穴：肾俞穴肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助，因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。
养脾穴：关元穴因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。关元穴(位于下腹部，前正中线上，脐下3寸)是元气出入的关卡。关于印堂、舌头颜色断健康知识，请阅读下期！秦一军主治中医师传承工作室成员从事中医临床40余年，曾在达州中医学校学习中医专业，年毕业于成都中医大学，一直从事中医临床工作40余年，对常见病、多发病、地方性疾病和部分疑难病症，能准确运用中医理论，指导临床实践，且收到满意的疗效，对《伤寒杂病论》《温病条辨》通过几十年的临床实践和刻苦专研、参悟，有较多的体会、心得。对膀胱经、肾经的阳气虚衰、摄纳无力，开合失度所致的老年性隆闭、失禁、畏寒肢冷，用温阳益气法取得了满意的疗效，深受该类老年患者的好评。《温阳益气法治疗老年性隆闭》一文，曾发表于95年新中医杂志，96年在全地区学术年会获优秀论文奖。
擅长诊治：老年性疾病、呼吸道疾病、胃肠肝胆疾病等。您的每一次转发都将帮助更多的人扫码加客服预约秦医师专家号健康-荐
达州状元堂中医馆坐诊专家
方孝甫
四川省名中医主任中医师医院（医院）返聘专家，达州市老干部保健中心首席中心顾问，原四川省老年病专业委员会委员，原执业医师综合技能考试主考，原内科综合病区主任。
擅长诊治内科系列常见病、多发病、疑难杂症、重症，特别擅长治疗心、肝、胃、肾、肺、肠、感冒、肿瘤等疾病。钟解放
副主任中医师达州市首届名中医医院副主任中医师，年被达州市政府评为首届七大名中医之一，医院返聘上专家门诊。从医40余年，医德高尚，医术精湛，除常见病外各种疑难病、慢性病积累了丰富的治疗经验和独特调理方法。
擅长诊治内科：癌症、胃病、肝病、鼻炎。心脑血管疾病、高脂血症。妇科：更年期综合症。疑难杂症：厌食症、椎体疾病、老年病、顽固性失眠、及心理疾病等种疑难杂症的治疗和预防。何大忠
主治中医师毕业于中医专科，曾到第三军医大学，北京中医药大学进修学习。从事中医临床四十多年，对腰椎间盘疾病，坐骨神经炎，前列腺增生，乳腺增生、白细胞、血小板减少，气血亏虚、免疫功能低下易感冒、帕金森氏病，失眠、头昏等均具有丰富的临床治疗经验。擅长治疗
胃部疾病：各型慢性胃炎,胃溃疡，消化不良，慢性结肠炎等。
肺部疾病：咳嗽咳痰，剧烈咳嗽，咳血，干咳无痰，慢性支气管炎，肺气肿肺心病等。
心脑血管病：冠心病，心律失常，高血压，中风偏瘫，面瘫，脑梗塞，脑萎缩，坐骨神经炎，帕金森氏病，高血脂，糖尿病，头痛头昏，失眠多梦等。
肝部疾病：乙型肝炎，(大小三阳)，其他慢性肝炎，脂肪肝，转氨酶高。肝纤维化2肝硬化，肝腹水。
肾部疾病：各种急慢性肾炎，水肿。尿频尿急，血尿，肾结石，膀胱结石，尿路感染，前列腺增生，夜尿多等。
妇科疾病：月经不调，少经，痛经，闭经。红白相间，白带多有异味，乳腺增生等。
男科疾病：性功能障碍，肾虚阳痿，早泄，遗精，精少不育等。
中医美容：肥胖病，面部痤疮，痘痘，黄褐斑等。
其他疾病：放疗化疗后白细胞减少，血小板减少症，免疫力低下，易感冒人群，骨质增生，腰椎间盘膨出突出，颈椎病，风湿，皮肤病，痛风等。
疑难杂症：肝癌，肺癌，胃癌，食道癌等有一定疗效。赵伦
执业中医师从医40余年被广大患者誉为“男科圣手”曾先后多次在河南、山西、成都等地进修学习糖尿病、高血压的诊断和治疗。在临床上能熟悉的掌握和运用中医药治疗常见病、多发病及一些特殊病。
擅长诊治如高血压、糖尿病并发症，直肠癌、牛皮癣、癫痫等病，对春、夏、秋、冬四时外感，脾胃病：胃炎、肠炎、痢疾；肾病：男同志的阳痿、早泄、性功能障碍、女同志的月经失调、不孕不育皆用中医药治疗，并能收到良好的效果。附直肠癌病例：夏先生，85岁，成都市人，原籍达州，直肠癌患者，在西医治疗情况不乐观的情况下，经其妹夏女士（糖尿病患者）介绍，前来就诊，经过分阶段治疗，治疗约半年时间，至今未转移，现已91岁高龄。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇