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阳痿是指在性生活中男子虽有性欲，但阴茎不能勃起，或能勃起但不坚硬，从而不能插入阴道进行正常性交的一种性功能障碍。
阳痿多由器质性病变或精神心理因素所造成。器质性病变引起阳痿的表现为阴茎任何时候都不能勃起；精神心理因素所致的阳痿又称为功能性阳痿，这种阳痿在日常生活中比较常见，占总数的85%～90%，主要表现为阴茎在性生活时不能勃起，或在进入阴道后松弛。
阴茎勃起极容易受精神心理状态的影响，如疲劳、焦虑、情绪波动，甚至短暂的注意力转移等。偶然的一时性阳痿可在正常性生活中出现，不能视为病态，正常男性中的半数均有这种现象，属于正常范围的一时性改变。但是大部分人却可因此引起较大精神负担，成为继发性阳痿的原因。阳痿病人常伴有头晕目眩、心烦神疲、面色萎黄、夜寐多梦、食欲不振、腰酸耳鸣等症。
中医学认为，阳痿多由房事劳损、肝肾不足、命门火衰引起。我们可以通过刺激经络来治疗阳痿。它在激发补肾壮阳功能的基础上，还可益气养血、疏肝理气、活血化淤，促进垂体—肾上腺—生殖腺的激素分泌，使性功能活动恢复正常。
按摩命门、神阙治肾阳亏虚阳痿
将两脚分开，比肩稍宽，自然放松站立。两手握拳置于两侧，咬紧齿，闭紧嘴，用鼻呼气，左转腰，带动右拳轻叩命门穴，左拳背轻叩脐窝正中的神阙穴，还原时吸气。再呼气时，右转腰，两拳互换，同时相对轻叩命门穴和神阙穴。左右转为1次，重复16次。练熟后，可渐加重双拳叩击力量，以耐受力为度。此法可培补命门，壮肾兴阳，用于肾阳亏虚阳痿。
足部按摩改善阳痿症状
（1）用拇指指腹推按位于脚跟骨内侧、踝骨后下方的三角形区域的前列腺反射区3～5分钟。操作时指掌要紧贴体表，用力要均匀缓慢，沿着骨骼走向推按。经常施行此法可调节人体内分泌，改善阳痿症状。
（2）用拇指指腹按揉双脚拇趾趾腹中央部位的脑垂体反射区3～5分钟，可有效刺激脑垂体反射区，起到辅助治疗的作用。
阳痿病人的日常保健法：
（1）了解性知识。充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不要认为是见不得人的事而厌恶和恐惧。
（1）了解性知识。充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不要认为是见不得人的事而厌恶和恐惧。
（2）节制性欲。性生活没有节制，恣情纵欲，致阴精暗耗，精不化阳，命门火衰，可导致或加重阳痿。
（3）戒除手淫。长期频繁手淫可使精神过度紧张，大脑皮层经常受到兴奋刺激，阴茎勃起过频，勃起中枢和射精中枢发生病理性兴奋增强，最后导致性兴奋中枢衰竭，引起阳痿。
（4）不乱用补药。切忌一见阳痿便盲目温补，如滥用鹿茸、肉桂、附子之类，以免引起火热内盛，煎熬阴精，使阳痿病情加重。
（5）戒除烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾酮降低，70%～80%的人可出现阳痿或不育。
（6）避免恐惧惊吓。突受惊吓或突遭不测，特别是在行房事之时猝受惊恐，强烈的大脑皮质某一点的兴奋导致附近其他点的负诱导，出现范围不等的抑制，影响条件反射和非条件反射而出现阳痿。
（7）治疗原发病。引起阳痿的病较多，如心、肺、脑、肾患病之后，或甲状腺、垂体、肾上腺、睾丸等疾病以及糖尿病等内分泌功能紊乱疾病，或前列腺、精囊、尿道、海绵体炎症等均可引起阳痿。因此，治疗前要找出病因，针对病因进行治疗。
（8）加强运动锻炼。要经常运动，运动除了能让人拥有好身材外，对于男士而言，运动还可以增强性能力。
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