夏季男人预防阳痿要掌握的养生高招。ED，即男性勃起功能障碍。专家介绍，男性ED的病因一般比较复杂，涉及神经精神因素、内分泌功能、性器官等。那么，日常生活中应该怎样预防男性ED的发生呢?下面专家就来介绍可有效预防男性ED的4招。
1.消除心理因素
夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、体贴、鼓励丈夫，避免给丈夫造成精神压力。
2.饮食调养
男性可适当补充狗肉、羊肉、核桃等，含锌食物，如牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，含精氨酸食物，如山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3.节制两性生活
夫妻分床，停止两性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治ED的有效措施。
4.提高身体素质
男性平时应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过度疲劳，睡眠不足。更多养生知识尽在云南玛卡庄园公众天津市治疗白癜风医院怎样治白癜风