不断有各个年龄阶段的人咨询阳痿早泄等问题，最小的有19岁，大的有56岁。但绝大部分都有一个共同的病因：频繁的手淫，很多人居然从12岁已经开始频繁的手淫，等到快结婚了，却发现阳痿早泄，很多人以为手淫并不影响健康，概念中只要吃点有营养的水果蔬菜肉食补充补充身体自然就好了，但后来才发现根本不是那样，真正到后来发现阳痿早泄影响夫妻关系，有些人长时间不能怀孕，婚姻亮起红灯，非常的后悔。
所以，很有必要对这些情况进行宣传。手淫，绝不可以过分频繁！
过分频繁的手淫，最直接的就是损伤肾精，导致肾精亏虚的表现。
肾精亏虚的表现可以遍及全身
症状从头到脚---病理机制
1.头发早白，稀疏、焦黄没有光泽，脱发，斑秃--------精血亏虚，头发失养
2.头晕、头痛、头昏------------精血亏虚，髓海（大脑）失养
2.1高血压，肾精亏虚，无力涵养肝血，肝肾同源，肝肾阴虚，肝阳上亢
2.2高血糖（糖尿病）
肾精亏虚，无力涵养肝血，肝肾同源，阴虚燥热，则发消渴，也就是糖尿病
3.极度疲乏，精神恍惚、萎靡、嗜睡-------------------------记忆力、运算能力、理解能力下降、思维注意力不集中
有些人居然是睡眠不好，利用手淫后的疲乏嗜睡来帮助自己睡眠。过分频繁的手淫之后，大脑皮层由过度兴奋进入过度抑制，的确很多人达到了想睡眠的目的，但最初可以，到后来反复多次手淫之后则不灵了，反倒更难入睡，甚至有心慌气短胸闷，大汗或者出虚汗的情况，这是因为过度损伤肾精，肾精不能滋养心阴，心阴虚产生内热，虚热反倒引起大脑处于兴奋状态，阳不入阴，难以入睡。
-----------------肾精不能滋养心神，大脑
4.身材矮小，不长个子---------------肾主骨，生髓，不能滋养
5.乳房瘦小，第二性征不明显------------肾主生殖，肾精亏虚，性激素分泌不足
6.失眠，多梦--------肾水不能涵养心火，水不制火，虚火上越，上扰心神
7.口腔溃疡、咽痛（慢性，反复发作）口干、咽干------------------肾阴虚，虚火旺
8.耳鸣，耳聋------------------------------------------肾开窍于耳，精血亏虚，不能滋养
9.牙齿松动，脱落、稀疏暗黄，齿龈渗血，齿为肾之余，精血亏虚，不能滋养
10.皮肤干燥，粗糙、没有弹性，面部晦暗，没有光泽-------------肺主皮毛，金（肺）水（肾）相生，肺肾阴虚，肾精亏虚，不能滋养
11.熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿---肾精亏虚，肾气不足，不能滋养
12.视物模糊，眼睛浑浊无光，两眼无神，眼下青瘀，眼花，视力差--------肝开窍于目，肝木需要肾水的滋养，精血亏虚，不能滋养
13.心慌气短，胸闷-------肾精亏虚，阴损及阳，导致心阳亏虚，
14.腰酸、腰疼------------------------肾精亏虚，不能滋养
15.阳痿、早泄-------肾精亏虚，不能滋养，阴损及阳，肾阳不振，阳痿早泄
16.月经不调（月经不定期、退后、稀发、闭经、量少，经间期出血，阴部干涩，白带过少）-------------精血亏虚，不能滋养
17.更年期综合症（潮热、盗汗、失眠、做梦，烦躁）---肾精亏虚，水不涵木，虚火上扰
18.骨软无力，足跟痛-----------肾精亏虚，不能滋养
有些人虽然很年轻，但也出现腰膝酸软的症状，肾主骨生髓，肾精亏虚，不能滋养骨髓，导致骨软无力。
以上症状，过度手淫，或者纵欲过度者都有不同程度的表现。
很多人只有在症状比较明显或者严重的时候才意识到问题的严重性，才进行治疗。而冰冻三尺非一日之寒，补益肾精，也非一日之功。肾精易损难复，绝不是吃点水果有营养的东西就可以了。
肾为先天之本，元气之根，内寓元阴元阳，化为肾精。所谓精者，就是精华，具有其他无法替代的作用，也体现了肾阳温养肾阴才形成肾精，需要充沛的肾阳，充足的肾阴，五谷精微，同时还需要其他五脏共同的参与，心阳的温煦，肺气的充养，脾气的健运，肝气的疏散一定的时间。这样的精华，又怎么能简单的吃点东西就能补上呢？饮食营养只是一个基础条件，还需要其他五脏的协同才能化以肾精，滋养全身。
肾精对于人体具有其他任何物质不可替代的作用，肾精充沛，才能充养大脑，头脑聪慧反应敏捷，注意力集中，记忆力好。滋养骨髓，才能骨骼强健，动力十足。肾精充足才能温养肾阳，才能阳气振奋，不至于阳痿早泄。肾精充沛，才能肝血充足，心情和悦，胆气充沛决断有力。很多人手淫频繁后优柔寡断，胆小怕事。肾精充足，才能心阳得以充足的涵养，心阳振奋，意志坚定，谋划长远，才能身体健康，延年益寿。
由此可见，肾精充足，不但直接影响身体各个方面。对于人体的意志，情绪，精神状态，心情都有很大的影响。
而意志，精神，魄力，决断等等直接影响到事业发展，工作状态。
因此，一个想有作为的人，一定要杜绝手淫，莫让手淫毁掉身体，毁掉事业，工作。
杜绝手淫，不要纵欲过度，保护肾精，挽救自己的身体，婚姻，家庭，也挽救自己的事业，是非常重要的！
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