合肥看阳痿早泄多少钱？阳痿是哪个男人都不能容忍的，不仅会给自己带来身体和精神上的伤害，还有可能导致夫妻情感危机。那么预防阳痿有什么日常保健方法呢？专家为你解答。
预防阳痿的保健方法
1、饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，如韭菜、葱姜蒜、羊肉、狗肉、海马、虾、红枣、枸杞等。
2、认知方面，要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，可有效预防心理性阳痿。
3、用药方面，预防心理性阳痿在用药方面也应该谨慎，药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会增加心理负担。
4、生活方面，预防心理性阳痿还要夫妻双方的房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，可导致精神上的疲劳，也是可引起心理性阳痿的原因之一。
专家表示，预防阳痿不仅从身体方面着手，还要从生活饮食，用药方面着手，对阳痿有足够的认知，才可避免阳痿的发生。
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