擅长白癜风研究专家 https://m-mip.39.net/disease/mip_5503605.html来源丨39健康网（ID：health39net）根据《中国男性性福指数调查报告》显示，7成中国男性认为自己的性福指数不及格。中国男同胞不性福的5大「杀手」趁着世界男性健康日余热未消，让我们来扒一扒让男同胞不性福的5大「杀手」！01好吃懒做影响「下面」的尺寸俗话说，「男胖短，女胖深」。男士不要仗着年轻就好吃懒做，要知道一口一口不仅会吃成胖子，还会吃成「小子」。美国的一项调查报告显示，男性腰围厘米时，阴茎勃起长度约10厘米，每变胖5公斤，它就会「缩短」0.78厘米！当然，丁丁不是真缩水了。只是「能用」的部分被腹部、会阴部厚厚的脂肪埋住了，造成「缩水」假象。不只是短小，肥胖还可能导致其它问题，下面「站」起来都很困难。研究表明男性性功能障碍也与肥胖程度有关，肥胖严重影响性活动的各个环节。02长期吸烟易导致阳痿近年的大量临床实践证明，吸烟对性功能有重大影响。专家分析称，烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。与此同时，吸烟会导致勃起功能障碍，仅在中国，就有万人因吸烟导致阳痿。医生临床遇到「不行」的患者，治疗的同时会建议先戒烟。03过量饮酒降低性功能一说喝酒会让男人不行，大概很多人坐不住。有说自己就是喝酒之后让老婆怀孕的，有举出影视剧中各种的「酒后乱性」剧情……其实，这主要是量的问题，少量饮酒能助性，饮酒过量却很难如愿。和吸烟一样，刚喝完酒，身体和脑子都会处于亢奋状态，但基本要不了一会儿就彻底萎了。临床门诊中，在患有阳痿的男子中，饮酒者占40％以上，嗜酒者几乎性功能丧失。那偶尔喝多，到底能不能「站」起来？欢迎喝多过的人，前往「评论区」现身说法。04部分药物让男人不行现代人的高血压、高血脂、糖尿病、压力肥、脱发秃顶、前列腺炎、前列腺增生等疾病高发，不少抗抑郁药物、降压药和抗凝药物会引起男性功能障碍。不过，大部分由于药物引起的性功能障碍，在停药后3～6个月可逐渐恢复正常。为了病情着想，千万不能自行停用、更换药物，一定要咨询医生，看是否有必要调整用药方案。05压力太大降低男性「性趣」受就业形势和经济环境影响，47%的男性在工作中感到压力大或精神紧张，68%的男性经常出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳等肾透支症状。强压之下，男性很难有「性」趣。与此同时，随着年龄见长，男性「那方面」能力的正常下降，也会让不少人焦虑。越想好好表现，越没法好好表现，焦虑和紧张带来不性福。如何过上「他好，我也好」性福生活？中医认为，肾阳足，性功能旺盛，反之则减退。肾阳不足会让男性出现精神头不足、疲惫衰颓、畏寒怕冷等状态。发展至肾透支后，会出现晨勃消失、腰腿酸痛、夜尿频多等情况，严重影响男性的性福指数。专注中国人肾透支研究20多年的汇仁肾宝，总结做「性」福男人的2大法则：第一步：养成健康的生活习惯，提升整体身体健康状态管住嘴、迈开腿，科学减肥。同时，戒烟戒酒，学会合理释放压力。不过度熬夜、不过度房事，谨防肾透支。第二步：科学补肾，必要时，寻求医生和药物的帮助不迷信「以形补形」，不迷信偏方秘方。在医生和药店医师的帮助下，选择合适的药物，科学补肾，时刻保持精气饱满，助性更添活力。注：所有图片来源于网络，如有侵权请联系。为培养大家的读书习惯，给大家随着生活节奏的加快，人们读万卷书的时间都没有了。你还记得自己上一本看过的书是什么吗？如果都已经不大能想起来，那说明你已经很久没有认真读过一本书了。介绍一个读书社群：木棉读书俱乐部现在，你可加入我们一起品读经典好书！喜欢今天的文章，记得
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