也许你没见过凌晨的日出
但你一定听过深夜的呼噜
有的人睡着了，但他周围方圆米的人都睡不着了……
（叹号有多少，同床的TA就有多崩溃！）
打鼾除了影响亲密关系之外，还可能影响夫妻的“性福”。
英国有一项调查显示，有25%的英国夫妻的“性福”毁于打鼾，50%的夫妻曾因此吵架。
01
打鼾的男人“不行”？！
据生命时报，打呼噜和男子性功能确实有一定关联，往往表现为阳痿及性欲下降，甚至性功能障碍；同样的，“呼噜女”也会有性趣低的现象，打鼾女性的性生活质量只有正常人的三分之一。
究其原因，主要是打呼噜时，人的身体无法获得充分的氧气，总是处在疲倦之中，体内血液流通也不畅，导致身体新陈代谢、内分泌都会失调。
除此之外，打鼾还有这些严重危害！
颜值下降
睡眠中容易出现张口呼吸，舌头被迫往下垂放，上牙弓少了舌头的作用力，容易慢慢变狭窄，导致上前牙拥挤或前凸，从而造成龅牙、唇形肥厚等。
长期张口呼吸还会造成口腔干燥，易引起口臭、蛀牙、牙龈炎等口腔问题，也容易引起呼吸道疾病；而且睡觉时若是张嘴呼吸，舌根下垂，更易引起打鼾，甚至增加呼吸暂停综合征风险。
促进癌症恶化
研究显示，严重打鼾的人恶性肿瘤死亡率会高出4.8倍。因为打鼾反复缺氧的过程，会对体内的基因突变以及细胞的生长带来一定的影响，并相应增加了恶性肿瘤的生长速度。
更早患上痴呆症
研究显示，与没有睡眠问题的人相比，打鼾的人患上老年痴呆症的年龄要早10年或更多。
02
8医院检查！
1.打鼾，尤其鼾声不均匀，呼吸有间断；
2.夜间憋气憋醒；
3.白天总困倦、乏力，开车都能睡着；
4.晨起头痛；
5.睡眠后不能解乏；
6.晨起口干；
7.夜尿增多；
8.吃药也控制不好高血压，容易暴怒。
哪些人群容易打鼾？
哪些因素会引起打鼾？
有什么改善打鼾的方法呢？
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呼吸内科主任医师李国平为你讲解
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