作为一位肾脏内科医生，生活中被问及比较多的话题不是肾病，而是“肾虚”！一个不太高雅而又戏谑的名词，这几年被商业炒的体无完肤。我不知道我自己有没有“肾虚”，不过工作坐时间长了腰的确会有些不舒服，但肾脏超声和腰椎核磁共振做下来都是好的，我也就舒心了。但是"肾虚"到底是个什么鬼，我好好的学习了一下，愿意分享一二：
┨什么是肾虚？┠
“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。
现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。
肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老肾亏所导致。
表现为：腰膝酸软、四肢发冷、容易疲劳、头晕耳鸣、尿少浮肿、舌质淡胖、脉沉而弱、阳痿不孕等。--------------
肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。
表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。
┨怎样科学认识肾虚呢？┠
西方医学里是没有“肾虚”这个概念的，西医所说的肾脏，主要功能就是将我们人体新陈代谢过程中所产生的废物以尿液的形式排出体外，没有什么虚与实之分。
而中医学中的“肾”主要是从功能的角度来说的，肾为先天之本，藏真阴而寓元阳。
作为一名肾脏内科医生，个人觉得：中医所指的”肾”并非单纯是西医解剖学上的肾脏，“肾虚”也与西医的肾脏疾病没有对应关系，“肾虚”更像是目前所指的一种亚健康状态，并非真正意义上的疾病。
医院男科王传航教授认为：肾虚尤其是肾阳虚代表的机体功能的退化，多见于老年人，但不仅仅限于老年人。由于现代年轻人生活压力大，节奏快，脑力和体力的过劳，以及长期熬夜等不健康的生活习惯，均可以导致肾虚的发生。
┨不得不说肾虚的误区┠
近年来很多补肾的大小广告铺天盖地，加之中国传统文化的影响，让人们对肾虚的