肾虚是怎么回事

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哈喽，大家好，我是Danni酱，还请大家多多支持咯！

前段时间更新的题目实在让我亏的厉害，搞得我都想找老中医去了。

顺便帮你们也问问，肾虚该怎么治。但是，想知道咋治，你首先要了解什么是肾虚，自己是不是肾虚。

“肾虚”是个中医术语，当然了，有人觉得中医是伪科学，现代科学实验证明肾和性功能没啥联系，所以那些号称让你肾不再虚的保健品，实际上是在利用男性的焦虑作为营销手段来让你入坑的。

我比较同意后半段就是了，没事别瞎吃，忘了我之前咋说w哥的嘛？

关于中医是不是伪科学的这个问题，我就不讨论了，太复杂，我懒。

实际上中医对于肾虚有很多分类，常见的是肾阴虚和肾阳虚。

简单区分一下，肾阴虚是说阳比阴多，这就会表现为“热”的症状，比如盗汗、燥热、失眠多梦，男子遗精，女子经少等；肾阳虚就是阴比阳多，表现为“寒”的症状，怕冷，头晕，男子阳痿，女性宫寒来姨妈疼痛难忍等等

这两种肾虚，在治疗方面和所用的中药是完全不同的，所以有问题看医生，别自己瞎琢磨。

不管是哪种肾虚，基本都是平时不注意，长期积累成疾，要想要改善身体的状态肯定不能操之过急。

你损害是一天天造成的，要一天天补回来，想用大补之药直接补好了，着实不可取。

其实呢，男孩子很在乎的性功能，影响因素很多，也很复杂。只有30%左右的阳痿是由单纯肾虚引起的，乱服用成份不明的补肾壮阳药物只会加重病情甚至延误治疗。

之前我也一直提醒大家，不管是手冲还是房事都不宜太频繁，你仗着自己肾不虚，搞着搞着就虚了，也别太自满了，注意保养吧！

如果你担心自己是不是肾虚，那么接下来你可以做做我找来的自测题。

男性肾虚自测题目

（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

（4）早晨起床，眼睛浮肿。

（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。

（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

（7）站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

（9）洗头时，头发大量脱落。

（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

若同时出现以上情况中的任意3种，就很可能是肾虚。自测题仅供参考，若身体不适还是建议去看医生，及早治疗。

看清楚这是男生的自测题哈，不是说女生就不会肾虚了。

今天就是跟大家来分析一下中医理论里的对“肾虚”这个概念的解释，肾虚，并不说明肾脏一定出了问题。

要是有人觉得中医玄乎没有科学依据，那我也不想争论啦，无论哪个方面的知识，我们都要先了解，思考辩证之后再有自己的结论，不是吗？

（封面在本期美图中）

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